Conoce el lenguaje corporal y su significado, ¿tus gestos?.
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Místico, Un buen sitio para el alma
Aportando al desarrollo personal y espiritual de las
personas.
Laposturade
un hombre nos habla de su pasado. La sola posición de sus
hombros nos da la pauta de las penurias sufridas, de su
furia contenida o de una personalidad tímida. En centros de
investigación como el Instituto Esalen, se considera que
algunas veces los problemas psicológicos personales
coinciden con la estructura corporal.
Cuando una mujer atraviesa un largo período depresivo, su
cuerpo se descontrola, los hombros se encorvan bajo el peso
de sus problemas. Tal vez desaparece el motivo de su
depresión pero la postura se mantiene igual, algunos
músculos se han acortado, otros se han estirado y se ha
formado un nuevo tejido conjuntivo. Debido a que su cuerpo
aún continúa agobiado, sigue sintiéndose deprimida. Es
posible sin embargo, que si su cuerpo pudiera
re-disciplinarse y volver a su equilibrio adecuado,
mejorarían también sus condiciones psíquicas. Estas teorías
forman parte de la Medicina psicosomática, que señala que el
estado del cuerpo afecta al de la mente, y viceversa.
La postura no es solamente una clave acerca del carácter;
también es una expresión de la actitud. En efecto, muchos de
los estudios psicológicos realizados sobre la postura la
analizan según lo que revela acerca de los sentimientos de
un individuo con respecto a las personas que lo rodean.
La postura es el elemento más fácil para observar e
interpretar dentro de la comunicación no verbal. Las
posturas constantemente nos envían señales y mensajes sobre
los juicios, opiniones y sentimientos de una persona, con
respecto a una situación u otra persona.
El 90% de nuestra comunicación es no verbal, puro lenguaje
corporal. Esto es un análisis sobre los gestos que generamos
las personas, que nos sirve como herramienta para lograr
entender los pensamientos y emociones:
Gesto de acariciarse la
mandíbula:
Toma de decisiones
Gesto de entrelazar los dedos:
Autoridad
Gesto de dar un tirón al oído:
Inseguridad
Gesto de mirar hacia abajo:
No creer en lo que se escucha
Gesto de frotarse las manos:
Impaciencia
Gesto de apretarse la nariz:
Evaluación negativa
Gesto de golpear ligeramente
los dedos:
Impaciencia
Gesto de sentarse con las
manos agarrando la cabeza por detrás:
Seguridad en sí mismo y superioridad.
Gesto de inclinar la cabeza:
Interés
Gesto de palma de la mano
abierta:
Sinceridad, franqueza e inocencia.
Gesto de caminar erguido:
Confianza y seguridad en sí mismo.
Gesto de ararse con las manos
en las caderas:
Buena disposición para hacer algo.
Gesto de jugar con el cabello:
Falta de confianza en sí mismo e inseguridad.
Gesto de comerse las uñas:
Inseguridad o nervios
Gesto de la cabeza descansando
sobre las manos o mirar hacia el suelo:
Aburrimiento
Gesto de unir los tobillos:
Aprensión
Gesto de manos agarradas hacia
la espalda:
Furia, ira, frustración y aprensión.
Gesto de cruzar las piernas,
balanceando ligeramente el pie:
Aburrimiento
Gesto de brazos cruzados a la
altura del pecho:
Actitud a la defensiva.
Gesto de caminar con las manos
en los bolsillos o con los hombros encorvados:
Abatimiento
Gesto de manos en las
mejillas:
Evaluación
Gesto de frotarse un ojo:
Dudas
Gesto de tocarse ligeramente
la nariz:
Mentir, dudar o rechazar algo.
¿Una sonrisa es una manifestación espontánea de satisfacción
por algo?
No siempre esto es así, la mayoría de las veces la sonrisa
es un gesto forzado y se convierte en una especie de máscara
para nuestros verdaderos sentimientos, es el gesto llamado
sonrisa profesional.
Gesto de jugar con un lápiz o
un objeto cualquiera:
Es evidente que lo que esta persona nos provoca con este
gesto es nerviosismo, inquietud, ansiedad, en realidad
estamos tratando de ganar tiempo y preparándonos para dar
una respuesta adecuada.
Gesto de mirar el reloj
mientras se habla:
Denota prisa e intranquilidad.
Gesto de mirar el reloj
mientras otra persona habla:
Es un gesto rudo que revela impaciencia.
Gesto de tamborilear los dedos
sobre una superficie:
Denota intranquilidad impaciencia.
Silbar mientras se camina por
un lugar solitario:
No estamos llamando la atención; estamos simplemente
haciendo un ajuste psicológico por el temor de recibir
cualquier tipo de agresión inesperada.
Gesto de pisadas repetidas en
el suelo mientras se está estático:
Sugiere nerviosismo, impaciencia, intranquilidad. Se está
acumulando tensión y es posible que ésta estalle en
cualquier momento.
Gesto de arreglarse el pelo
con la mano:
Es un gesto muy femenino; sugiere provocación discreta,
coqueteo.
Gesto de ajustarse el nudo de
la corbata con la mano:
Es un gesto equivalente al anterior. El mismo mensaje de me
gustas puede manifestarse con el gesto de arreglarse el
pliegue del pantalón, las solapas de la chaqueta, el pañuelo
en el bolsillo de al chaqueta, etc.
Gesto, en las mujeres, de
morderse los labios con la punta de la lengua:
Es un gesto de mensaje abiertamente sexual, de provocación
sutil.
Gesto de morder un labio con
el otro:
El mismo mensaje anterior, sugiere cierta timidez actitud
nerviosa.
Gesto de acariciar un objeto
determinado inconscientemente:
Es un gesto que denota sensualidad, es un gesto típico de
los individuos de sexualidad desarrollada.
Gesto de una sonrisa con una
mirada directa y prolongada (10 segundos o más):
Sugiere provocación discreta y coqueteo.
Gesto de la clásica mirada de
arriba, abajo:
Es característica de la persona que es muy sensual.
Gesto de la palma de la mano
abierta en todo momento:
Es un gesto característico de las personas sinceras.
Gesto del puño cerrado:
Revela tensión, nerviosismo, con este gesto se oculta la
verdad.
Gesto de los hombros caídos:
Sugiere depresión, incapacidad para hacerle frente a ciertas
situaciones en la vida.
Gesto de sentarse con las dos
piernas unidas paralelamente:
Denota una personalidad ordenada y cuidadosa.
Gesto de cruzar la pierna en
un ángulo de 90º al nivel de la rodilla:
Es ambicioso. competitivo. Es un gesto poco común en las
mujeres.
Gesto de sentarse sobre una
pierna:
Sugiere una personalidad muy conformista a quien no le es
fácil tomar decisiones.
Gesto de la mujer que se
sienta con las piernas abiertas:
Revela independencia, un concepto muy definido de su imagen.
La persona camina muy a prisa:
Sugiere una personalidad dinámica, inquieta, ansiosa por
cumplir metas que se ha trazado en un tiempo determinado.
Si el individuo camina con
pasos vacilantes, y no mantiene una relación recta al
caminar:
Denota una personalidad vacilante, errática, insegura,
tímida y cansada por los embates recibidos en la vida.
Gesto de echarse hacia atrás
en una butaca:
Sugiere confianza en uno mismo
Gesto de poner los pies sobre
la mesa:
Denota relajamiento total, control absoluto.
Cuando se llama la atención
por la ropa y forma en que uno se viste:
No sólo se proyecta una personalidad exhibicionista, sino se
demuestra un carácter rebelde, independiente.
Un tono de voz demasiado alto:
Sugiere una personalidad agresiva capaz de actuar con
violencia en un momento determinado.
Aqui algunos tip's...
Observar estos elementos puede proveernos importante
mensajes, hasta reveladores. Pero es importante recordar que
la comunicación humana es extremadamente compleja, y uno
debe ser prudente al interpretar el lenguaje corporal.