SANA
TU CUERPO
Cambio
de las viejas pautas
Louise
L. Hay
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Cambio
de las viejas pautas
Con el fin de
eliminar para siempre un trastorno, hemos de trabajar
primero en disolver la causa
mental. Pero como muchas veces no sabemos cuál es la causa,
nos resulta difícil descubrir por
dónde comenzar. De modo que si en estos momentos estás
deseando saber cuál es la causa de tu
dolor, espero que este librito te proporcione una clave para
descubrirla, y sea al mismo tiempo
una guía útil para construir nuevas pautas de pensamiento
que te producirán salud de mente y de
cuerpo.
He aprendido que para cada
trastorno en nuestra vida hay una «necesidad», de otra manera no lo
tendríamos. El síntoma es solo un efecto externo. Debemos entrar en
el interior para disolver la
causa mental. A esto se debe que la Voluntad y la Disciplina no
funcionen: porque se limitan a
luchar contra el efecto externo. Es como cortar la mala hierba en
lugar de arrancarla de raíz. Así
pues, antes de comenzar las afirmaciones de Nuevas Pautas de
Pensamiento, es necesario trabajar
en la buena
disposición a liberar la necesidad
de... cigarrillos, o del dolor de cabeza, del exceso de
peso o de lo que sea. Cuando la necesidad haya desaparecido, el
efecto externo habrá de morir.
Ninguna planta puede vivir cuando se la arranca de raíz.
Las pautas mentales causantes de la mayoría de los malestares del
cuerpo son la
crítica, la rabia, el resentimiento y la culpa
Por ejemplo, la
crítica: si uno se entrega a ella durante un tiempo
suficiente, suele conducir a enfermedades como la artritis.
La rabia se transforma en cosas que
hacen hervir, queman e infectan el cuerpo. El resentimiento
que se alberga durante mucho
tiempo se encona y corroe el yo conduciendo finalmente a la
formación de tumores y cánceres.
La culpa siempre busca castigo y conduce al dolor. Es mucho
más fácil liberar estas pautas de
pensamiento negativo cuando estamos sanos que tratar de
erradicarlas bajo la influencia del
miedo y ante la amenaza del bisturí.
La lista de equivalentes mentales que viene a continuación
es el resultado de muchos años de
estudio, de mi propio tr abajo con clientes, de mis charlas
y talleres. Es una útil guía de consulta
rápida para encontrar las probables pautas mentales que se
esconden tras el mal-estar del cuerpo.
Movida por el
deseo de compartir este conocimiento con vosotros, os
ofrezco este método de sanar el cuerpo
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